3.8.2026 Jednodenní kemp pro děti na Zdravá záda
Kemp je určený nejen pro děti, které se pravidelně účastní cvičení, například pro nápravu skolióz, ale pro všechny které baví...
Renda
Cvičit a cvičit i přes léto
Nezapomeňte, že cvičit se dá i přes léto na dovolené. Takže žádné výmluvy s přibalte si i špagáty. Po návratu...
Spirální stabilizace páteře
Cvičení metodou Spirální stabilizace (SPS) je komplexní systém, který kompenzuje problémy pohybového aparátu, protahuje zkrácené, posiluje oslabené svaly a upravuje držení...
Dornova metoda
Jednoduchý manuální způsob, jak pomoci sobě, svým blízkým nebo klientům při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech....
Masáže – fyzio
V nabídce mám speciální Pohybovou masáž, Reflexní masáž chodidel či Konopnou masáž. Samozřejmostí jsou samostatné masážní klasiky krční páteře, zad,...
Kondiční hodiny
Pokud Vám z jakéhokoli důvodu nevyhovují kolektivní hodiny a cvičení před ostatními lidmi, jsem tu právě pro Vás. Nabízím Individuální...
Zdravotní cvičení dle DNS
Zahrnuje diagnostiku pohybového a svalového aparátu. Zaměření lekcí je na zlepšení funkčnosti velkých kloubů, posílení hlubokého stabilizačního systému, a protažení...
Výuka sebeobrany
Zabývám se sebeobranou a sebeochranou pro širokou veřejnost. Výuka je tematicky zaměřená na smíšenou skupinu, ženy, zaměstnance úřadů, ale i...