3.8.2026 Jednodenní kemp pro děti na Zdravá záda

Kemp je určený nejen pro děti, které se pravidelně účastní cvičení, například pro nápravu skolióz, ale pro všechny které baví pohyb ať již mají problémy se zády či nikoli.

Celodenní cvičení je rozdělené na jednotlivé bloky. Budeme se zabývat jak protažením tak posílením svalových partií, dle individuálních diagnostik.

Čekají nás hodiny Spirální stabilizace páteře, DNS systému, cvičení na balačních pomůckách, ale i Jóga. Cvičení může být i zábava!